STAND UP (BANGKITLAH)

Stand up for the champion
Bangkitlah utk sang juara

Stand up we will overcome
Bangkitlah kita akan atasi

Stand up we'll be the number one
Bangkitlah kita akan jadi juara satu

Together we will rise again
Bersama, kita bangkit kembali

Together we will play the game
Bersama kita mainkan pertandingan

Together we all want the same
Bersama, kita semua inginkan hal yang sama

Together winning is our only aim
Bersama, kemenangan adalah tujuan kita satu satunya

Together now forever more
Bersama, sekarang & selamanya

Together is like never before
Bersama, seperti tak pernah sebelumnya

Together what we fighting for
Bersama, apa yang kita perjuangkan

Together all thr nation rose
Bersama, semua negara bangkit

We'll keep on fighting till the end
Kita berjuang hingga titik penghabisan

For our victory
Untuk kemenangan kita

I know, we will defend
Saya tahu, kita akan bertahan terus

None will stop our destiny
Tak seorangpun yang dapat hentikan tujuan kita

Forever we will call his name
Selamanya, kita sebut namanya

And never let our glory fade
Dan tak biarkan kebanggaan kita pudar

Remember for eternity
Ingatlah untuk selamanya

Together we'll make history
Bersama, kita buat sejarah

TIPS KESEHATAN TUBUH

kekurangan waktu berisitirahat. Nah, untuk menjaga tubuh tetap terjaga sepanjang malam, dikutip Wikihow, ada cara sederhana yang dapat dilakukan yaitu :

1. Saat siang hari manfaatkan beberapa jam untuk mengistirahatkan mata untuk benar-benar siap bergadang. Hal ini dilakukan agar tubuh tidak merasa lelah saat terjaga sepanjang malam.

2. Menjaga makan dengan gizi yang seimbang. Jangan melewatkan sarapan, makan siang dan makan malam.Sarapan yang sehat bisa dengan mengonsumsi sandwich gandum, oatmeal, protein tanpa lemak dan beberapa buah dan sayuran yang ditambahkan yogurt atau keju cottage.Makan siang bisa mengonsumsi sanwich gandum, telur rebus, salad besar dengan alpukat, wortel, mentimun dan tomat. Makanan di siang hari yang akan membantu tubuh menghasilkan energi saat tubuh terjaga sepanjang malam.Makan malam sebaiknya hindari makanan yang berminyak yang hanya akan membuat perut merasa kembung dan penuh. Konsumsi ayam atau kalkun, pasta gandum, buah-buahan dan sayuran. Hindari makanan berta berkafein atau manis, ketika mengonsumi kopi atau makanan ringan yang bergula akan membuat tubuh ingin cepat beristirahat.

3. Saat bergadang camilan perlu juga dipersiapkan untuk menjaga tubuh tetap fit sepanjang malam. Camilan tersebut yaitu wortel dan seledri, apel dan pisang, kacang-kacangan seperti almond, walnut dan kacang mete. Makanan ringan itu dapat memicu tubuh menghasilkan energi agar tubuh tidak lelah terjaga sepanjang malam.

KUTIPAN BO SANCHES

Bertanggung jawablah atas keberhasilan anda sepenuhnya, anda merasa diberkati 90% sepanjang hidup anda, maka anda memilih utk diberkati

1.berhentilah menyalahkan, perbaiki perbuatan anda & pikiran anda, anda masalahnya dan anda pun solusinya

Jika anda terus menyalahkan org lain dalam hidup anda, anda tetap miskin

2. Kesalahan berasal dari 99% org yg punya kebiasaan suka berdalih dan menghindar dari masalahnya

Jika anda ingin kaya, anda harus pergi dan menciptakannya sendiri

3. Berhenti menyalahkan keluarga anda atas kemiskinan anda

Teman teman terkasih, masalah atau org yg kalian tuduh memberi racun dalam hidupmu tidak ada apa apanya dibanding racun dalam hatimu, jika kau tak buang racunnya, financial mu tak akan berkelimpahan berlipat ganda

4.berhenti menyalahkan tuhan atas kegagalan itu adalah takdir anda, itu iman yg salah, suatu kepercayaan yg salah

Jika anda tak menyukai sesuatu, ubahlah itu. Jika anda merasa tak dapat mengubahnya, ubahlah sikap anda menjadi lebih baik, jangan mengeluh

Pikiran anda memiliki kuasa atas reaksi tubuh anda, atas talenta kemampuan anda, atas kekayaan anda, berubahlah dengan benar, bukan jadi sekedar baik

Kemahiran bukan tindakan tapi kebiasaan yg telah anda ciptakan sejak kecil dulu, kita adalah kita yg biasa kita lakukan berulang
Anda berdoa tiap hari? Anda menjadi pendoa
Anda memilih menjadi positif tiap hari? Anda seorg positif
Anda menggerutu, mengeluh dan menyalahkan org lain tiap hari? Anda menjadi seorg negatif.

AYO BERHENTI SEJENAK

Beri diri Anda waktu untuk menghargai apa yang telah Anda capai, tapi tidak lebih. Ketika saatnya tiba untuk bergerak maju, sukses hanyalah satu titik di perjalanan lebih lama - itu bukan akhir dari perjalanan itu.

Bayangkan sebuah perusahaan seperti Apple berhenti setelah iPod atau Henry Ford memutuskan Model T cukup baik. Dimana akan hari tanpa orang selalu berusaha untuk memperbaiki apa yang mereka sudah sudah capai?

2- Belajar dari sebuah kegagalan dan cari cara utk meningkatkan

Jika sukses merupakan penanda perjalanan Anda, kegagalan adalah peta. Ketika kita gagal, kita menemukan sesuatu yang penting tentang diri kita sendiri. Kami menemukan cara untuk bertahan, bagaimana untuk mendapatkan yang lebih baik, dan apa yang TIDAK bekerja.

Bersenang-senang dalam kegagalan dan belajar dari itu di setiap langkah. Para pengusaha paling sukses dalam sejarah yang paling diingat adalah kemenangan mereka, tetapi mereka hanya  memberitahukan kepada  Anda hanya kegagalan mereka dan bagaimana mereka bangkit dr kegagalan mereka.

Kenali potensi anda dan gunakanlah potensi anda di setiap waktu

3 - visualisasi hal2 positif yang akan terjadi berikutnya.

Ketika anda merasa Tidak yakin, maka itulah yg akan terjadi.

Bayangkan keberhasilan yang anda dapatkan  dan bagaimana Anda akan menggunakan pemkiran positif untuk mencapai Goal  Anda. Bayangkan pengalaman yang Anda dapatkan, bahkan jika Anda gagal untuk mencapai hasil yang Anda perjuangkan.

Apa pun yg Anda lakukan, bayangkan terjadi.

YUK BELAJAR SIFAT WAKTU MASIH KANAK KANAK

1. Selalu mau tahu
2. Ngotot
3. Ceria
4. Imajinasi (cita cita tinggi)
5. Tak kenal lelah
6. Selalu bersemangat
7. Senang membujuk
8. Optimis

CARA MENOLONG EMPAT NYAWA

4 cara menolong nyawa,

Ke 1,
lumpuh sebelah tubuh
(entah perdarahan di otak atau tersumbat pmbuluh darah di otak)
terlihat mulutnya miring,
segera gunakan jarum,
tusuk n keluarkan setetes darah di bagian 2 kuping
(dibagian чg biasa pasang anting² ),
langsung sembuh & tdk meninggalkan efek sampingnya.

Ke 2 ,
penyakit jantung чg mendadak koma, segera tanggalkan kaos kakinya,
gunakan jarum jahit tusuk 10 jari kaki & keluarkan masing² setetes darah.
Belum sampai tusuk 10 jari,
pasien dah siuman.

Ke3,
Asma atau infeksi akut di tenggorokan, terlihat pasien sesak nafas,
muka merah segera gunakan jarum jahit tusuk titik mancungnya hidung,
keluarkan 2 tetes darah berwarna hitam langsung sembuh.

Ke 4,
pasien penyakit ayan,
gunakan jarum jahit tusuk dan keluarkan setetes darah di titik REN ZHONG.
Titik nadi tengah² got antara bawah hidung dan bibir atas.
            
Semoga bermanfaat

YANG MANAKAH ANDA?

Dalam kehidupan, orang yang berprestasi terbagi atas dua type, pertama away dan kedua toward, yang manakah anda?

Away : type menghindari sengsara!

Contohnya; rasakan utk mendorong jadikan api membara jadi energi positif,
1. Menghindari hujan karena harus pake motor,
2. Di uber janji ke orang tua bisa beli mobil dan rumah pribadi, wujudkan..
3. jalan berliku dan berbatu terus jalan sampai dapat jalan beraspal mulus

Toward: Type mengejar!
kontes apapun dikejar

BERBAGI MANFAAT

Ini copas dari Kedubes China - semoga bermanfaat :  

熱的檸檬水
可以救你一輩子:
Air lemon panas bisa menolong anda seumur hidup

再忙也要看
然後告訴別人
把愛傳出去!
Harus baca dan sebarkan walau anda sibuk

熱檸檬…
只殺癌細胞!
Lemon panas membunuh sel kanker

切2-3薄片檸檬
放在杯子裏
加入熱水
它會變成[鹼性水]
每天飲用
對任何人都有益
2~3 irisan lemon dicelupkan dlm 1 gelas air panas, bisa menjadi air alkaline yg bermanfaat bagi tubuh, diminum tiap hari sngt bermanfaat bagi siapa saja

熱檸檬水
能釋放
一種苦澀抗癌物質
這是在醫藥領域
有效治療癌症的最新進展
Air lemon yg panas akan menghasilkan sejenis zat anti kanker yg terasa pahit, menjadi obat kanker yg ampuh dalam kedokteran modern

冰涷檸檬水
只有維他命C
就如番茄
要煮熟才有茄紅素.
Air lemon dingin hanya mengandung vit. C.
Ibarat tomat, harus dimasak terlebih dahulu baru bisa muncul Lycopene yg bermanfaat

熱檸檬汁
對囊腫及腫瘤
產生影響
被證明
能夠補救所有類型的癌症
Air lemon panas terbukti bisa menekan pembengkakan dan tumor, bisa bantu atasi segala jenis tumor

用檸檬萃取物
這種類型的治療
只會破壞惡性腫瘤細胞
它不影響健康的細胞
Lemon Extract bisa melemahkan sel kanker ganas tapi tidak merusak sel normal

另…
檸檬汁內
的檸檬酸和檸檬c多酚
能調整高血壓
有效預防
深靜脈栓塞
調整血液迴圈
減低血液凝塊
Citric Acid dan C Polifenol yg terdapat dalam juice lemon bisa menyesuaikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan vena, menyesuaikan sirkulasi darah, mengurangi penggumpalan darah

看完
告訴別人
把愛傳出去!!!
Habis baca harus beritahu org lain, sebarkan kasih sayang

PENGHARAPAN, PENCIPTAAN, KARAKTER & AMBISI

- PENGHARAPAN
Saya terlahir dengan harapan anak terakhir adalah cewek, pengharapan adalah doa yg terwujud. Saya merasa beruntung diciptakan dengan sebuah doa. Bapak seorang PNS yg ditanggung biaya askesnya hanya dua anak saja, yg pertama dan kedua adalah cowok, doa dimulai dikelahiran anak ketiga, tapi Tuhan tetap kasi anak cowok. Doa terhenti sampai anak ketiga? Tidak! Mereka terus berharap dan akhirnya terwujud.

- PENCIPTAAN
Saya tidak mempersalahkan lingkungan utk karakter saya yg terbentuk saat ini, saya hanya melibatkan rasa aman dan nyaman saya. Saya tidak membatasi kemungkinan yg terjadi atas keputusan saya dari cara pandang saya yg positif, lingkungan kerja saya, tempat tinggal saya, teman ngumpul, media informasi, bahkan busana yg saya kenakan. Semua melibatkan rasa aman & nyaman.

- KARAKTER
Saya beserta saudara kandung saya dari kecil di didik untuk patuh pada tanggung jawab. Hingga sekarang karakter ini kami bawa sampai hari ini, jika memang tugas itu benar dan tepat, kami tetap kerjakan sampai akhir. Begitu kami memulai, begitu pula kami harus selesaikan.

- AMBISI
Lebih kepada hasrat untuk mencoba banyak hal yang membuat saya begitu ingin menemukan kebenaran atas pengetahuan saya. Apa yang saya mau, saya dapatkan. Saya selalu mengerjakan pekerjaan tepat waktu, dan saya selalu menyukai apa yang saya kerjakan, karena itu yang manjadi keputusan saya untuk maju beberapa langkah dari kehidupan saya sebelumnya. Saya sangat terbantu dengan ambisi positif saya.

PELANGGAN ITU SEPERTI KITA

Pelanggan itu seperti diri kita yang ingin diperlakukan orang, begitu pula orang yang disebut pelanggan.

"Berikan kepada saya apa yg saya minta, bagaimana cara saya memintanya, pada saat seperti apa saya meminta, dengan harga semurah mungkin, buatlah diri saya spesial atau saya akan membeli ada orang yg bisa mengabulkan keinginan saya tersebut".

KETIKA ANDA HARUS PERGI

Hai manusia, apa jawabmu? Ketika Tuhan menyapa?

Ketika terpaksa harus pergi? Apa yg anda ingin tinggalkn utk org yg anda kasihi?

Renungkan kalimat di atas, apa yanh sudah anda ciptakan dari awal anda bekerja sampai dengan hari ini? Apakah orang-orang yang anda akan tinggalkan sudah sering merasakan pelayanan terbaik yang anda punya untuk mereka? Jika belum cobalah hari ini, berfikir sejenak dan wujudkan apa yang mau anda berikan pada mereka yang anda kasihi.

Tidak kah terbayang oleh anda senyuman kebahagiaan yang terpancar dari wajah mereka saat anda berikan, walaupun kecil tapi berharga buat mereka?

Senyuman mereka adalah kebahagiaan kita, kebahagiaan mereka adalah senyuman kita.

GRATITUDE & ATTITUDE

Gratitude adalah bersyukur tiap pagi atas pakaian yg anda kenakan, atas kesempatan yg dibukakan utk anda, atas senyuman org sekitar anda, atas rumah yg anda tinggali.

Visualize, anda membayangkan maka anda mewujudkan. Percaya anda mendapatkannya, anda pantas memilikinya dan percaya bahwa itu bisa bagi anda. Lalu tutup mata anda beberapa menit saja dan visualisasi anda sudah memilikinya, rasakan perasaan anda sudah memilikinya, setelah itu fokus pada hal yg perlu anda syukuri, benar benar anda sedang menikmatinya

Hukum ketertarikan mengajarkan apa yg anda fokuskan itulah yg anda dapatkan

Perlakukan diri anda seperti anda inginkan org lain memperlakukan anda

Tulis aspek positif tiap orang disekitar mu, fokuslah pada apa yg anda sukai dari org itu,

Anda harus membebaskan diri anda, anda yg pegang kendali atas kegembiraan anda

Orang akan menjadi yg mereka pikirkan

Ketika anda bilang tidak anda justru menumbuhkannya, apa yg anda tekan membuatnya tetap ada, bunda theresa memberi contoh hukum ketertarikan "saya tak mau datang didemo anti perang tapi jika ada unjuk rasa perdamaian, jgn lupa undang saya"

Jika anda anti kelaparan, buatlah pro kesejahteraan & pertanian, anda harus fokus kepada yg anda mau.

Atitude anda adalah Belajar utk tetap tenang, jauhkan perhatian anda dari hal yg tak diinginkan agar emosi anda tak dipengaruhi, lalu tempatkan perhatian anda pada hal yg anda mau

Jika anda percayai, anda merasakannya, anda bertindak atasnya - itu pasti terwujud

BUATLAH TIM KERJA MU SOLID

1. Gaya komunikasi

Kita tentu saja sudah tahu bahwa setiap orang memiliki gaya komunikasi mereka masing2. Perbedaan kadang membuat penyampaian informasi sering tidak selesai dengan baik. Namun tim yang solid harus mampu saling mengerti bagaimana gaya komunikasi antar anggota tim. Ini juga dikhususkan untuk pemimpin dari sebuah tim. Mereka harus tahu dan paham bagaimana gaya komunikasi dari setiap anggota tim. Tujuannya adalah untuk memudahkan menyelesaikan suatu pekerjaan secara bersama baik dalam diskusi ataupun praktek kerja.

2. Tipe kepribadian untuk membagi peran

Selain komunikasi, masing – masing orang juga memiliki kelebihannya sendiri, salah satunya yaitu memiliki tipe kepribadian yang berbeda satu dgn yg lain. Kemampuan masing – masing orang untuk mengerti bagaimana kepribadian akan membantu kelancaran komunikasi dalam tim. Jika sudah Anda mengetahui tipe kepribadian setiap anggota tim, Anda bisa membagi mereka dalam peran yang bisa membuat mereka berkembang dalam pekerjaan yang mereka lakukan.

3. Keseimbangan antara tugas dan kesenangan

Tim bukan hanya sekedar mengerjakan dan menyelesaikan pekerjaan secara bersama – sama, memikul beban dan saling berbagi tugas. Tapi tim juga tempat bagaimana setiap orang perlu adanya keseimbangan antara tugas dengan kesenangan yang didapatkan oleh masing – masing anggota tim. Mereka harus saling mengerti bagaimana menciptakan suasana yang harmonis dan menyenangkan dalam komunikasi tim yang solid. 

SADARLAH CEPAT DAN CIPTAKAN PRESTASI KERJAMU

Seorang teman saya bilang.. kamu ini saya perhatikan tidak bakat jadi karyawan... kamu lebih berbakat jadi BOS.. kamu punya ciri ciri jadi pengusaha..

Kamu tidak suka bangun pagi.. jd tidak cocok sebagai karyawan

Kamu juga tidak suka gaji pas pas an.. jadi tidak cocok sebagai karyawan

Kamu juga tidak suka di marahin bos.. jadi tidak cocok sebagai karyawan

Betul kan???

Itu lah kenapa kamu jadi Unit Manager..
karena ga suka jadi karyawan..

Pengusaha juga kerja dengan cara kerja yg berbeda

Coba perhatikan apa yg dulu bos mu lakukan? Dia pastikan kamu masuk kerja setiap hari, tembus target setiap minggu. Dia pastikan kamu tidak gagal.. kamu tidak menyerah.. dia pastikan kamu tetap bertahan.. dia pastikan semua nya itu..

Skrg kamu itu BOS nya.. trus.. ??

Udah kerjakan kan belum apa yang bos mu lakukan dulu. Kalau kamu skrg jadi BOS tapi masih saja kerja seperti seorang karyawan.. hati hati.. keadaan semula bisa kembali kepada diri mu.. kembali lagi jadi seorang karyawan.

Kerjakan Apa yang SEHARUS NYA KAMU KERJAKAN.

CHANGE YOUR MIND, CHANGE YOUR WORLD

Semua hal berasal dari dalam dan anda bisa mengontrolnya,

Yg kita lakukan adalah yg kita pilih sekarang,

Berfikirlah hal yg benar skr, lalu buat perasaan anda selaras dgn kebahagiaan,

Anda bilang bisa atau tidak, dua duanya adalah penciptaan yg terwujud

Kebahagiaan, cinta, kebebasan, kegembiraan, tawa, itu yg saya mau. Jika anda bahagia dengan meditasi satu jam, lakukanlah!

Temukan hal yg membuat anda bahagia, selaraskan dengan hati anda

Anda bisa pergi kemana saja, melakukan apa saja, mencapai apa saja. 

Semakin sering anda gunakan rahasia ini semakin anda mengerti, fokus apa yg anda inginkan dan itu sudah milik anda

Act like champion, be champion.. bersikap lah seperti pemenang dan jadilah pemenang

Ubah pikiran mu maka berubah hidupmu!

MENGGALI HASRAT PEMENANG

Untuk membagikan gairah kita harus mulai membantu mereka Menemukan kegairahan mereka sendiri dan utk melakukan hal itu, kita coba tanyakan dgn pertanyaan" seperti ini:
Lagu apa yg Anda nyanyikan?
Apa yg Anda tangisi?
Apa yg Anda impikan?                     

Dua pertanyaan pertama ttg apa yg menyentuh Anda ditahap mendalam hari ini. Pertanyaan ketiga menjawab apa yg memuaskan Anda dimasa depan dan jawaban" atas ketiga pertanyaan ini sering dapat membantu org menemukan gairah sejati mereka.

Gairah ibarat bahan bakar bagi kemauan gairah juga mengubah keharusan Anda menjadi keinginan krn apa yg kita capai dlm hidup ini ini lebih sedikit didasarkan pada apa yg kita inginkan.

Rahasia menuju daya kemauan adalah apa yg disebut org Daya Keinginan.

Anda tidak akan dapat membantu orang lain menjadi pemenang kecuali mereka sendiri memang ingin menang!

Teman teman, mari kita belajar menanyakan pada org" yg ada dalam tim kita,apa yang mereka sangat inginkan, akan membantu mereka untuk lebih antusias menuju goal mereka.

Selamat beraktifitas Guys

AYO SELALU BERSYUKUR

Lebih baik sedikit barang,
dari pada banyak Harta dengan disertai Kecemasan !!.

Lebih baik sepiring nasi sayur & tempe dengan Kasih
dari pada semangkok ayam dengan Kebencian.

KASIH & BERKAT TUHAN SELALU ADA DI DALAM HIDUP,
n a m u n SERINGKALI Anda TIDAK MENYADARINYA.

Sudah di gunung,
pantai yg dirindukan.

Tiba di pantai,
gunung yg di inginkan.

Saat kemarau,
Anda akan tanya kapan hujan?

Di beri hujan,
kemarau yang Anda tanyakan.

Sudah tenang di rumah,
kepengen pergi.

Begitu pergi,
Anda ingin ke rumah kembali.

Sudah dapat Ketenangan, eh
Keramaian Anda cari.

Saat Keramaian Anda temukan,
Ketenangan yang Anda rindukan.

Apa yg sebenarnya yg Anda cari dalam hidup ini ?.

Dulu belum berkeluarga mencari istri atau suami.

Sudah berkeluarga,
mengeluh anak belum di beri.

Dapat anak,
mengeluh lagi kurang rejeki.

Ternyata sesuatu yang tampak indah karena belum Anda miliki !!.

Kapankah KEBAHAGIAAN akan di dapatkan ?.

Kalau yg belum ada selalu Anda pikirkan,
Sedang yg sudah di beri TUHAN Anda abaikan ?.

Bukankah telah banyak yg Anda dapatkan dalam hidup ini ?.

Jadilah pribadi yg SELALU BERSYUKUR,
k a r e n a BERSYUKUR akan membuat Anda merasakan berkelimpahan.

Jauhkanlah dari Kecurangan & Kebohongan !!.

APAKAH ANDA BAHAGIA TANPA UANG?

Uang tidak akan membuat Anda bahagia. Saya tidak peduli walaupun Anda punya milyaran dolar, atau mempunyai 10 rumah besar di seluruh dunia, atau mengenakan berlian sebesar bola pingpong, atau memiliki 16 perusahaan multinasional.

Saya percaya bahwa uang akan membuat Anda bahagia HANYA jika Anda menggunakannya untuk memenuhi tujuan utama Anda dalam hidup - yaitu Mencintai, Membantu, dan Melayani sesama!

Prinsip spiritual lain yang Anda perlu pelajari: Uang akan membuat Anda bahagia hanya jika Anda telah belajar bagaimana bisa berbahagia tanpa uang.  Bila seseorang yang menderita/kacau berkata, "Jika saya mendapat cukup uang, maka saya akan menjadi bahagia".

Saya berani bertaruh bahwa orang ini akan tetap menderita/kacau walaupun dia menjadi sangat kaya sekalipun.

Penulis Best-selling John Gray mengatakan, "Uang itu seperti kaca pembesar." Saya setuju. "Jika Anda benar-benar bahagia, uang akan menguatkan perasaan ini. Uang akan memperluas perasaan ini. Bila Anda kacau, uang akan membuatmu lebih menderita/kacau.  Sama juga dengan pernikahan, atau pekerjaan, atau rumah, atau anak..  

Seorang pemuda yang kacau berkata, "Jika saya menemukan pasangan yang sempurna dan menikah, maka saya akan menjadi bahagia", adalah kejutan yang besar. Ia juga akan menjadi seorang suami yang kacau.

Dan lebih buruk lagi, Ia akan membuat seorang lain menderita seperti dirinya! Karena Kenyataannya sangat jelas : Orang yang bahagia membuat pernikahan bahagia.